Kereninfo - Lupakan aturan olahraga atau diet yang rumit. Kunci untuk menurunkan berat badan dapat sebagai sederhana seperti menempatkan kaki Anda dan santai. Para ilmuwan telah menemukan sebuah gen yang membuat kita mengidamkan makanan manis dan berlemak dan tumpukan pada pound ketika sedang stres.The “kenyamanan gen makan” juga telah dikaitkan dengan diabetes tipe 2 - bentuk penyakit yang biasanya terjadi pada usia menengah dan berhubungan dengan obesitas. Peneliti Dr Alon Chen berangkat untuk mencari tahu mengapa begitu banyak orang membeli kaleng biskuit ketika berada di bawah tekanan di rumah atau di kantor.
Dalam studi pada tikus, dia menemukan sebuah gen yang memompa keluar protein yang disebut Ucn3 pada waktu stres. Diproduksi di otak, protein memiliki efek mendalam di seluruh tubuh, mempengaruhi organ-organ termasuk jantung, otot, hati dan pankreas.
Ini meningkatkan nafsu makan dan mempengaruhi bagaimana kita merasa penuh serta cara tubuh menggunakan insulin, hormon penting dalam pengolahan gula menjadi energi.
Tikus yang dibuat untuk membuat lebih Ucn3 dari biasanya mulai menunjukkan tanda-tanda pertama dari diabetes.Ucn3 juga tampaknya memicu rasa untuk makanan bergula dan berlemak - memberikan tubuh dan otak dengan bahan bakar ekstra ketika berada di bawah tekanan yang ekstrim.
Tetapi bila sistem yang terus-menerus diaktifkan oleh stres sehari-hari dan strain, kita dapat menjadi lemak dan sakit. Dr Chen, dari Weizmann Institute di Israel-, berkata: "Stres adalah baik ketika Anda harus mengatasi suatu peristiwa, seperti ketika Anda bertemu singa.
"Metabolisme Anda berubah, Anda mengkonsumsi gula lebih banyak dan lebih banyak glukosa pergi ke otot untuk membantu Anda melarikan diri singa. "Tapi respon stres perlu sistem erat-diatur. Para
gen perlu menendang pada saat yang tepat. Jika mereka tidak bekerja dengan benar dapat menyebabkan gangguan kejiwaan dan metabolisme. "Obat yang menargetkan protein Ucn3 dapat membantu mencegah diabetes dan menjaga berat badan turun. Penelitian sebelumnya oleh peneliti Inggris telah menunjukkan bahwa hampir dua-pertiga dari orang di Inggris membawa lain gen junk food yang menyebabkan mereka mendambakan makanan berlemak dan bergula. Mereka dengan cacat genetik makan 100 kalori lebih banyak pada setiap makanan - setara dengan Kit Kat atau kantong Wotsits. Selama seminggu, bahwa jumlah 2.100 kalori dengan ekstra - atau makanan tambahan satu hari.
Temuan, oleh para peneliti di Universitas Dundee, membantu menjelaskan mengapa beberapa orang merasa sulit untuk menolak makanan cepat saji - dan mengapa beberapa diet ditakdirkan untuk gagal.
Inggris juga pecandu junk terburuk pangan dunia, mengalahkan Amerika bahkan nafsu makan mereka untuk makanan lemak dan gula-sarat. Angka menunjukkan dewasa rata-rata di negara ini makan lebih dari tiga porsi buah dan sayuran sehari dan akan mendapatkan melalui 22.000 makanan siap, sandwich dan makanan ringan manis dalam seumur hidup - sedikit pendek dari satu hari.
Sumber : http://kereninfo.blogspot.com/2011/12/tingkat-stres-yang-tinggi-akibatkan.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar